でかまりも日記

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2006年09月26日

☆血液型別好相性食品　B型編☆

　　今回は、B型のあなた！でかまりもの周りには、B型がとっても多いよ～☆そして、支えてくれる親友たちは、だいだいB型さんなのだ～（＾＾）

さて、B型さんの、好相性食品は・・・たら、さば、たい、さけ、米、チーズ各種、バナナ、玄米パン、白菜、ヨーグルト、いんげん豆、なす、キャベツ、にんじん、しいたけ、ピーマン、カレー粉、とうがらし、さつまいも、マヨネーズ、緑茶。　　

　相性の悪い食品・・・ベーコン、鶏肉、ハム、豚肉、かに、海老、たこ、牡蠣、ぶり、ブルーチーズ、ごま、そば、もやし、トマト、とうもろこし、かぼちゃ、あずき、柿、シナモン、コーラ、胡椒、蒸留酒、ピーナッツ、アイスクリーム、タピオカ。
　　　　
　　　遊牧民の子孫であるB型は、乳製品が好相性です。基本的に適応力があるので、様々な食品を食べることができます。低脂肪のチーズや、ヨーグルトを主なたんぱく摂取源にしましょう。代謝効率を下げる、そば、ごまなどはダイエット中は要注意！！

でかまりも、ただ今ダイエット２８日目、５キロ減！！あと５キロ、頑張ります！！

・・・しかし、３０代・・・時間かかりすぎ・・・（＠＠）

投稿者 140704 : 2006年09月26日 09:45

コメント

投稿者 ユジン : 2006年10月08日 19:36